1. Introdução
No prazersempre.com, acreditamos que o jogo online deve ser praticado de forma segura, consciente e equilibrada. O nosso compromisso é disponibilizar informações e ferramentas que ajudem os jogadores a manter hábitos saudáveis e a reconhecer sinais de alerta. O jogo deve ser encarado como lazer e entretenimento. Não deve ser utilizado como fonte de rendimento nem como solução para problemas financeiros. Definir limites e estar atento ao impacto do jogo no dia a dia é essencial.
2. Dicas para Jogar de Forma Responsável
Estabeleça Limites
- Defina um orçamento fixo para jogar e não o ultrapasse.
- Determine o tempo máximo de cada sessão.
- Utilize ferramentas de auto-limite oferecidas por casinos licenciados.
- Nunca use dinheiro destinado a despesas essenciais.
Adote uma Perspetiva Saudável
- Veja o jogo apenas como diversão.
- Aceite que as perdas fazem parte da experiência.
- Não tente recuperar perdas com apostas maiores.
- Faça pausas regulares para manter o controlo.
Monitorize o Seu Comportamento
- Registe os seus gastos com o jogo.
- Reflita se o jogo está a afetar a sua vida pessoal, profissional ou financeira.
- Evite jogar quando estiver ansioso, deprimido ou sob stress.
- Procure ajuda se notar sinais de preocupação.
3. Sinais de Problemas com o Jogo
Sinais Comportamentais
- Jogar mais tempo ou dinheiro do que o planeado.
- Esconder hábitos de jogo de familiares e amigos.
- Negligenciar responsabilidades importantes.
- Jogar em resposta a emoções negativas.
Sinais Financeiros
- Pedir dinheiro emprestado para jogar.
- Usar fundos destinados a despesas essenciais.
- Acumular dívidas ligadas ao jogo.
- Esconder extratos bancários.
Sinais Emocionais
- Irritação ou ansiedade quando não pode jogar.
- Sentimentos de culpa ou vergonha relacionados com o jogo.
- Isolamento social.
- Pensamentos recorrentes sobre apostas.
4. Recursos de Apoio
Se sentir que o jogo está a tornar-se um problema, contacte serviços especializados:
- Linha SOS Jogador Telefone: 213 004 113 Email: sosjogador@iaj.pt Horário: Segunda a Sexta, 10h – 18h Website: www.iaj.pt
- SICAD – Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos Telefone: 211 119 191 Website: www.sicad.pt Serviços: Consultas de apoio e programas de tratamento.
- Jogo Responsável Portugal Website: www.jogoresponsavel.pt Recursos: Informação, autoavaliação e aconselhamento online.
- Linha Nacional de Emergência Social Telefone: 144 Disponível 24 horas por dia, todos os dias.
5. Autoexclusão
Autoexclusão Individual
- Pode pedir ao casino onde tem conta a suspensão temporária ou definitiva.
- Durante este período, não terá acesso à sua conta.
- O operador é obrigado a respeitar esta decisão.
Autoexclusão Nacional
- Através do SRIJ, pode solicitar exclusão de todos os casinos online licenciados em Portugal.
- O pedido deve ser feito diretamente no site do regulador.
Após a Exclusão
- Reflita sobre os seus hábitos de jogo.
- Procure apoio profissional se necessário.
- Dedique-se a atividades alternativas e saudáveis.
6. Idade Legal e Proteção de Menores
Idade Mínima
- Apenas maiores de 18 anos podem jogar legalmente em Portugal.
- É obrigação dos operadores verificar a idade dos utilizadores.
Verificação de Identidade
- Exige apresentação de documentos oficiais (Cartão de Cidadão ou Passaporte).
- Sem verificação, não é permitido levantar fundos.
- O operador pode pedir documentos adicionais se necessário.
Proteção de Menores
- Nunca partilhe credenciais de acesso com menores.
- Utilize controlos parentais em dispositivos partilhados.
- Ensine os jovens sobre os riscos do jogo.
- Denuncie qualquer caso suspeito às autoridades.
Responsabilidade dos Pais
- Monitorizar a atividade digital dos filhos.
- Configurar bloqueios e restrições em dispositivos.
- Conversar abertamente sobre os riscos do jogo.
- Estar atentos a sinais de envolvimento precoce com apostas.
Nota Final O prazersempre.com apoia o princípio do jogo responsável e incentiva todos os utilizadores a manter hábitos conscientes. Se sentir que está a perder o controlo, procure apoio de imediato. Existem recursos especializados disponíveis para ajudar em qualquer fase.